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IOGA PARA TODOS | Hatha Ioga

setembro 9

A partir do dia 9 de setembro o Centro Cultural USP – São Carlos em parceria com a educadora Patrícia Leme (@pazuleme), oferece a Oficina Ioga Para Todos.

Este curso consiste em práticas de ioga e meditação para iniciantes, será oferecido uma vez por semana, com duração de 1 hora, através da plataforma zoom.
Durante as práticas serão realizados Asanas (posturas, exercícios físicos), e Pranayamas (exercícios de respiração).

O ioga proporciona, muito além de condicionamento físico e de estética corporal, benefícios de natureza emocional e espiritual. É fato de que a sua prática melhora, significativamente, a disposição, o bem-estar, o humor e a concentração do praticante.

Coordenação: Patrícia Silva Leme
Início: 9 de setembro de 2020
Duração: 6 meses
Data/hora: Quartas-feiras das 18h30 às 19h30
Local: Plataforma Zoom
Público-alvo: Maiores de 13 anos
Vagas: 100

https://forms.gle/KP94V9mQjrgyeW3U6

A gente se encontra Do Lado De Dentro!

Detalhes

Data:
setembro 9
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