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Aulas de Yoga Laboral no Centro Cultural da USP
11 11America/Sao_Paulo setembro 11America/Sao_Paulo 2017 às17:30 - 17 17America/Sao_Paulo outubro 17America/Sao_Paulo 2017 às18:45
De 20/9 a 29/11 serão realizadas práticas de Yoga no Centro Cultural da USP São Carlos, toda quarta-feira das 17h30 às 18h45, visando melhor qualidade de sono e redução de acidentes e doenças laborais, para pessoas que trabalham muito tempo sentadas.
A prática durará 60 minutos envolvendo uma atividade lúdica inicial para descontração, exercícios respiratórios, execução de asanas (posturas) que compensam os músculos solicitados na posição sentada e um breve relaxamento final.
Interessados(as) poderão se inscrever pelo e-mail cultura@sc.usp.br enviando nome e telefone. O prazo de inscrição inicia-se à meia noite do dia 11/9 e vai até às 23h59 do dia 18/09.
As vagas são limitadas por ordem de recebimento de e-mail.